猛烈に流行っているようです… うちの教室でも先週だけでインフルエンザによる欠席が５人、駅や空港などの公共施設でも咳をしている人が目立ちます。今週も３人お休み、４０度近く熱が出た人もいるし、熱が下がっても手や指の痛みを訴える人もいます。今週、…

本格的な冬を迎え、インフルエンザが流行る時期になってきました。教室ではまだお休みの人はいませんが、学校や職場で流行るとどうしてもかかりやすくなってしまうことは否めません。 もちろんワクチンを接種する人が多いようです。私も今まで必ず１１月の中…

以前は風邪といえば寒い時期にはやるものだった気がしますが、最近は一年中はやっているようです。日によって気温差が激しく、とくに札幌の６月は寒かった…「風邪でレッスンお休みします」という連絡が頻繁に入って来ていて、この寒さではしょうがない、早く…

冬道運転に疲れてくる２月は私にとって鬼門です。椎間板ヘルニアを患ったのも６年前の２月、右手薬指の靭帯を怪我したのも３月初旬…昨年はひどいアレルギーによるドライアイに悩まされ、発表会前に何度も眼科通いをしました。 ちょうど一週間前の２月８日、…

今月に入って猛威をふるっていたインフルエンザも、うちの教室では少し下火になってきたようです。今週は少し欠席者が減りました。 しかし、先週３人が連続で休んだみすまい幼稚園教室は明日インフルエンザのため臨時休園となったため、レッスンは藤野教室で…

数日前に見たニュースでは北海道だけインフルエンザの警報から外れていたのですが、そうは思えないほどはやっています。 今週は、一日のうちで必ず複数の人が休んでいる状態、兄弟にうつったりお母さんがかかってしまったり、一昨日のみすまい幼稚園教室では…

毎年この時期になると滑る道路と格闘する冬道運転にも疲れてきます。特に今年は雪の季節が長く（１０月２０日、アメリカから帰って来た日に初雪が降り、１１月初旬には大雪で飛行機が遅延しました）、早く春が来るかと思ったら、今日また雪… 私にとっては最…

まだまだ猛威をふるっています… 教室の生徒さんでインフルエンザでお休みした人は今まで７人…インフルではないけれどもたちの悪い風邪もはやっていて、治るのにとても時間がかかるようです。 毎年この時期にははやるのだけど、今年は特に感染者が多く、しか…

インフルエンザが猛威をふるっているようです。今日から２月ですが、今週すでにお休みする人が２人出ています。私自身は予防接種をしていますが、それでも型の違うものが流行ることもあるそうで油断はできません。 特に発表会（３月２１日）の出演者は気持ち…

今月初めに怪我をして骨挫傷と靭帯の損傷と診断された右手はずっと固定したままだったのですが、ようやくリハビリの許可が出ました。先週末から、傷めたところが固まって動かなくなるような感覚になってきました。今度は動かさないでいるとそのまま動かなく…

災いはどうも忘れた頃にやってくるようです… 今月３日の昼過ぎ、実家で練習中に譜面台に右手甲を強打してしまいました。確かに痛かったけど、本番が続いていたし、大したことはないと思って練習を続けていました。 事の重大さに気づいたのは賛助出演した６日…

２年前、３５年ぶりに歯医者に行ってから、歯のケアだけはずっと続けています。長年手入れを怠ったため私の歯は壊滅寸前でしたが、しばらく通ううちに落ち着いてきました。実家の両親は２人とも入れ歯なのですが、やはり自分の歯でないというのはいろいろ大…

今月の札幌は寒暖の差が激しく、２０度を超えたかと思えばヒトケタまで下がるという日が続いていて、教室の生徒さんでも風邪をひいている人が目立ってきていました。 そんな中でいつの間にか私も風邪菌にやられてしまったようです。 おかしい、と思ったのは…

東京でのコンサートを終えて、一区切りついてほっとした今週、北海道はあちこちで初雪が降るほどの寒さに見舞われました。特に水曜日の夜は０度近くまで下がり、我が家でも今シーズン初めてボイラーを入れました。 木曜日、何だか寒いなー、と思っていたら… …

昨年１２月に歯が浮くようになって３５年ぶりに歯医者に行ってから、一時解放されたのですが、先月からまたずっと歯医者通いが続いています。歯だけは自信があったのですが…ミジメです… このところは歯のクリーニングばかりであまりコワイことはなかったので…

北国にもやっと遅い春が来たのに、私はなかなかこの季節を健康で迎えられないらしい… 耳も何とか良くなり やれやれ、と思った木曜日… 朝、指の練習をしていたら、猛烈な寒気… 熱を測ってみると…７度４分…関節も痛くてこれ以上練習は続けられません。 この日…

どうも２月は私にとって鬼門のようです… 例年の数倍と言われる雪の悪路との毎日の闘いでヘトヘトになったのがいけなかったのか、今月中旬になって昨年ヘルニアになったところに違和感が出てきました。 そんな中で東京にレッスンとリハーサルに行く日が迫って…

２月も中旬に入ってきました。椎間板ヘルニアを患ったあの日からもうすぐ１年がたとうとしています。 発症したのは２月２０日、あの地獄のような痛みは今でもはっきりと覚えています。その前から鈍い痛みはあったのですが、短時間で激痛とともに自分の体がみ…

胃カメラ検査、です… １２月の初めから調子が悪かったのですが、中旬に歯が悪くなったことでさらに悪化し、お正月も食欲はあまりなく、お正月休みが終盤にかかっても良くなるきざしが見えませんでした。 仕事が始まれば発表会の準備も本格化しますし、非常に…

私はいろいろな病院にかかっているにもかかわらず 歯医者だけはずっと縁がなかったのですが、今週強烈に歯が浮いて痛み出し、ついに中学生のとき以来３５年ぶりに行かなければならない事態になってしまいました。 子供の頃 歯列矯正をしたとき歯を４本抜き、…

せめて 聞きにだけでも行きたいと思っていたのですが… 実は 今日「ロシア語 詩のつどい」というのがあって、今勉強しているチャイコフスキーの「四季」についている詩で飛び入り参加したいと考えていたのです。 しかし 今月下旬から一気に秋が来た感じの札幌…

若い頃からあまりよく眠れない方だったのですが、腰を傷めてから寝具にとても敏感になりました。 今なお 傷めた左側を下にしては寝られないのですが、右側ばかり下にしていると寝ている間に右半身が凝って来て、やがて痛んでくるのです…（まだ左側の腰のとこ…

結局さっぱり減らない… 顔のまわりは少しすっきりしてきた気もするが、お腹まわりがスゴイ… 週３回バレエをしていた体にはまだまだ戻らず、ワードロープの中には今年は諦めなければならない服も… パーソナルトレーニングはこれで３回受けました。ヘルニアを…

今月から専門のトレーナーによるトレーニングを週１回始めました。 椎間板ヘルニアを発症してもうすぐ５ヶ月、腰のリハビリの体操は毎日２回欠かさずやっていましたが、どうもそれだけでは足りなくなってきた感じ…体がだんだん固くなってくるような気がして…

先週末 腰を傷めてから初めて東京へ行ってきました。２ヶ月後に迫ったパーヴェル・ネルセシアンのマスタークラスの曲を先生にみて頂くためです。 ずっと行きたいと思っていたのだけど、さすがにとても怖くて最後の最後まで決心がつかず、実感もわかず、先生…

椎間板ヘルニアもかなり回復してきて、そろそろコルセットをつけないで生活をするようにと父から言われました。いつまでもつけていると、体がコルセットに頼ってしまって いつまでたっても本来の筋肉が戻らないのだそうです。 しかし これがなかなか難しい……

３月の終わり ヘルニアの痛みで筋肉が硬直してしまってピアノの練習がが思うようにできなくなったときがありました。（痛みに耐えるよりもこちらの方が精神的にきつかった）父に動きにくいところをとにかく動かすようにと言われ、毎日練習はしていましたが、…

腰は日に日に良くなっています。家事も大体大丈夫になったのだけど、まだ掃除だけはダメで、母に来てやってもらっていました。 そろそろできないだろうか… コルセットをしっかり締めて恐る恐る掃除機を出す… 確か 腰が痛くなる前日の２月１９日以来です。 心…

今日は５月２０日、椎間板ヘルニアを発症した２月２０日から「一応の目安」と言われた３ヵ月目の日が来ました。 何か大きな荷物を降ろしたような気持ちになりました。 「これは簡単に治るものではない…」 あの日 気の遠くなるような痛みの中で月曜メンバーの…

４月２２日 初めてプールに歩きに行きました。ようやく運動の許可がでたのです。まず初めは浮力が効いて一番負担がかからないプールが良いだろうとのことでした。 足の痺れはまだ完全に取れたわけではないので、水が少し怖い気がします。 恐る恐る水に入って…