先月発症した帯状疱疹のため、バレエとスポーツクラブは２ヶ月以上も休んでしまいました。一番ひどかった１２月中旬は肩をちょっと動かしただけで激痛が走ったので、運動をすることなど全く頭の中にありませんでした。年が明けて少し身体を動かせるようにな…

週一回ですが、細々と続いています。誕生日（今月８日）に休まないで行こうと決心したのですが、やはり今日は休みたいなと思うときも多く、母に引きずられるようにして行っています。 最近は母が２１時からのヨガのクラスに出るために先に出かけ、その後レッ…

体調が良くビシビシ動けているときに限って思わぬことが起きるものです… １４日の土曜日 レッスンが終わった後 夜のバレエのクラスがお休みだったので、スポーツクラブに出かけました。バレエはずっと続けて行っていましたが、スポーツクラブは久しぶり。最…