テクニック回復

　覚悟はしていましたが、正直この１か月間は大変でした。シベリアに行っていた１０日間全くピアノに触れませんでしたので、戻すのに今までかかりました。

　帰国の翌日（７月１３日）　音階練習の速度は１０４（メトロノームの速さ、１分間に打つ数です）まで下げ、弱っている筋肉をほぐすように、温めるようにしながら始めました。一音一音を弾く前にきちんと用意し、決してタッチが浅くならないように細心の注意を払いました。
　次の週（１９日からの週）からは少しテンポを上げ、練習のヴァリエーションも増やしました。でも　この段階ではまだ左手だけの練習はしないで、両手だけをやっていました。この頃はまだ疲れが残っていましたので、疲れからまた病気がぶり返し、痛みが出るのが怖かったのです。
　
　８月に入ると半音階やオクターブの音階の練習を始め、少しずつハードな動きに耐えられるようになってきました。
　左手だけの音階練習を始めたのはかなり遅くて８月８日からでした。今日で一週間ですが、指の動きはほぼ元に戻ったと思います。

　シベリアへ行ったことは体力面で大きな自信になりました。ロシア語を使ってあれだけハードな生活をしても大丈夫だということがわかって、大きな重荷を降ろしたような気持ちになりました。

　来年はモスクワでのレッスンにも復帰したいですね。

　今月末にはまた東京へレッスンに行きます…