とうとう今月からレッスンを週３回にしました…３年前に腰を痛めてレッスンを中断してから初めてです。 今まで週２回だったのですが、もう１回増やすことについては相当迷いました。 週３回にして 腰は大丈夫だろうか… 体力的にもつのだろうか… 実は仕事の都…