2010-02-07から1日間の記事一覧

寒さ対策

piano #ボディケア

前回書いたとおり今週一週間は本当に厳しい寒さが続きました。同時に気になることが…連日の寒さで体が冷えたのか、レッスンのときに手や腰の痛みを訴える生徒さんが出てきました。今週は私も朝の練習のとき指の動きが異常に悪く、１時間弾いても手が暖ま…