いたって健康的だと思います…夜はときどき食べられないことがありますが、朝と昼はしっかり食べているし、一応バランスもしっかり考えています…きちんとした食習慣が身につくと体調も安定するようです。 自分で気をつけていることといえば 朝食をしっかり食…
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